Mental Gesund Schlafen

Gesunder, erholsamer Schlaf ist wesentlich um leistungsfähig zu sein. Besonders für Unternehmerinnen und Unternehmer ist dies besonders wichtig. In diesem Seminar konnte man erfahren, warum Schlaf für uns so wichtig…

Weiterlesen

Mentales Training Yoga

Nachdem wir gesehen haben, wie sehr Bewegung das Leben und vor allem das Wohlbefinden beeinflussen kann, wollen wir uns heute dem mentalen Training widmen. Durch Hatha-Yoga können Stress und Spannungen…

Weiterlesen

Sie wollen loslegen?

Schreiben Sie uns eine Nachricht!

Woran haben Sie Interesse?