Mentales Training Yoga

Nachdem wir gesehen haben, wie sehr Bewegung das Leben und vor allem das Wohlbefinden beeinflussen kann, wollen wir uns heute dem mentalen Training widmen. Durch Hatha-Yoga können Stress und Spannungen…

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Bewegung und Kraft

In diesem speziellen Workshop wird den Teilnehmern aufgezeigt, wie sehr Bewegung das Leben und vor allem das Wohlbefinden beeinflussen kann. Für jeden einzelnen werden im Gruppenverband  spezielle Übungen ausgearbeitet und…

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